10月15日に第7回目の3E GKスクールを開催しました！！

ウォーミングアップではボールフィーリングでボールの感覚を確かめながら、動きながらスローイングの動作を入れて体を温めた後に前回練習した基本姿勢からのキャッチング、ステッピングからのキャッチングを行いました。

次にローリングダウンの練習をしました。

ローリングダウンとは横から来たボールをキャッチしてゴールを守るための練習になります。

最初はボールを持って座った状態から体の外側を下のほうから上にゆっくりと地面につけて倒れます。

そこから膝立ち⇒立った状態で倒れる練習をした後に投げたボールをキャッチして倒れる練習をしました。

痛かったり、ケガをしないように座った状態から地面へのつけ方や体をつける部分など、両手と地面の3点でボールをキャッチすることを意識しながら練習をしました。

 

今回もGKスクールへのご参加にご協力してくださった保護者の皆さま、そして参加していただいた子どもたちのみんな、誠にありがとうございました。

次回は11月にGKスクールを開催いたします。
詳細は決まり次第お知らせいたします。

3E GKスクールではGKはやったことがないけど興味がある子、GKを体験してみたい子も大歓迎ですのでぜひ1度足を運んでいただき、一緒にGKを体験しましょう！！

たくさんのご参加をお待ちしております。