2021.5.11(火)「パルケサッカースクール」を開催しました♬
ご参加して頂きました選手の皆様ありがとうございました^_^
①ウォーミングアップ
②レベルアップリフティング(利き足、交互、モモ&交互)
③1対1鬼ごっこ
④ドリブルスキル練習
⑤1対1 2点ドリブル突破~シュート
⑥ゲーム
ウォーミングアップは身体を動かすところからスタートしました♬今回体験選手が来てくれました!(^^)!
みんな元気いっぱいうごいてくれましたね(#^^#)
テーマトレーニング前は「レベルアップリフティングチャレンジ」しました(^^
利き足だけでなく、交互リフティングなどコツコツと練習していきましょう(^^)/
まずは続けて触り続けていく事!!諦めない、上手くなりたい気持ちが大切になります!!!
今月テーマは相手の逆を取るです!!
キーファクター
☆相手の逆をつく
☆両足を使う
☆フェイント(ボディーフェイント、ステップワーク)
☆スピードの緩急
まずはボール無で1対1鬼ごっこからスタート!!
空いているスペースへ走る、止まる、スピードの緩急、目線など相手との駆け引きを学んでもらいました(*^▽^*)
ドリブルスキル練習で、足元の技術を上げるドリブルスキル(ステップ&アウトサイド、ステップ&アウトサイド+ロナウドチョップ)トレーニングをしました!!!
テクニック組み合わせて、何度もトライしてもらいました!(^^)!
ドリブルテクニックを組み合わせながらやったので、出来なくて苦戦するシーンもありましたが、全員集中してトレーニングしてくれてたので、何度もトライしてテクニックを身につけようとするシーンが多く観る事が出来ました!(^^)!
1対1の練習ではゴールが2つあるのでうまく相手の逆を取れたりするシーンも見られましたので、さらにトレーニングをして刺激していきます!!!
試合中にも積極的なドリブル突破しようする意識が出てきていますので、ボールが身体から離れない意識と相手と駆け引きをしながら相手の逆が取れる場面を増やしていけるようにトレーニングを進めていきたいと思います(^^)/
日々の習慣を大事に技術レベルを上げていきましょう!!
次回は5月18日(火)です⚽練習でお待ちしてます٩( ᐛ )و
Parqueスクールは毎週火曜日に行っている小学校1~3年生の低学年対象となる個人技術向上に特化したスクールです。
スクール名となっている「Parque」とはスペイン語で「公園」を意味し、サッカーで仲間が集まる場所にしたいという由来で名づけられました!
主にリフティングや1対1での駆け引き、間合い、ボールの持ち方など個人技術向上に特化した練習を行い、子どもたちの個人技術を高めていきます!!
その上に常にチャレンジする環境を提供し、何事にも前向きにチャレンジしていける選手になれるよう練習に取り組んでいきます。
たくさんの仲間がParqueスクールに集まってくれることをスタッフ一同、心よりお待ちしております(*^^*)
個人技術を磨きたい、上手くなりたい選手は是非ご参加を心よりお待ちしていますm(._.)m