2020.10.20(火)「パルケサッカースクール」を開催しました♬
ご参加して頂きました選手の皆様ありがとうございました^_^
おかげ様で人数増えてきまして15名の選手達が頑張ってくれています♪
①レベルアップリフティング(利き足、交互、逆足)
②ドリブルドリルトレーニング
③ドリブル対人プレー(スクリーン&ターン)
④マークを外すドリル
⑤マークを外すドリル~1対1突破シュート
⑥ゲーム
まずはレベルアップリフティングからスタートしました。
レベルアップリフティングは、落としたらスタートに戻るというルールです。
レベル1~レベル4までありますが、レベル3までクリアできる選手が増え、全員で競い合いながらリフティングを取り組みました♬
レベル4は利き足移動クリアが4名、今回は両足移動リフティングクリア選手が1名いました(#^.^#)
ドリブル対人プレー(スクリーン&ターン)では、ドリブルドリル練習で復習をしながら、ゴールの相手がいる中でボールを失わないように身体を使い、「マークを外す」シュチュエーションからより実践に近い形でのトレーニングをしました。
さらに「マークを外す」(予備動作)と「相手を観る」+「ボールに寄りながらプレー」を意識してトレーニングを進めていきます!!!
しっかり相手がいる中でボールを失わないスキルを身につけ、個の力を伸ばして、練習、試合の中で技術の発揮が出来るようにしていきたいです。
今月も個人技術を上げて行けるためのトレーニングに励んで行きましょう!(^^♪
今月10月最後の練習は10日27日(火)です٩( ᐛ )”
是非個を伸ばしたい選手、上手くなりたい選手はご参加を心よりお待ちしていますm(._.)m