ゴールを決めるチャンスなどの決定機など
が訪れたときに自分の気持ちの中に
プレー以外のことを考えていると
なかなかうまくいかないことが多いです。

特に上手くいかないときは
「ゴールを決めなきゃ」
「ミスが出来ない」
といったようにプレー中に余計なことを
考えてしまうことが多く、
さらに上手くいかなくなって
しまう悪循環になりがちです。

だからこそメンタル面を自分自身で
整えて平常心でプレーすることが
とても大事になります。

その中で冷静に相手の状況を観て
最善のプレーを選択することが
良いプレーを出すためには
必要になります。

チームの勝利のためにゴールを決める、
ゴールを守る、そのためにどういうプレー
をするのかを相手の状況を冷静に
観れる平常心を保ち続けられるように
しましょう！